Hogy csökkentheném az étvágyamat?

Üzenet   Bejelent

például reggelire kenyér helyett egyél könyû ételeket egyh étig keresztül mondjuk Jóreggelt-et vagy müzlit és vacsorára is

Hasznosnak találta ezt a választ? - Igen (0) / Nem (0)

Üzenet

most nyáron egyél sok gyümölcsöt pl dinnyét. annak a nagyrésze igazából csak víz és én például mégis hamar tele leszek tõle. saját tipp még az is h mindig legyen nálad egy üveg víz és hidd el az melegben szinte itatja magát és este 6 után akár milyen nagy a kísértés ne egyél...max fél 7 ;)

Hasznosnak találta ezt a választ? - Igen (0) / Nem (0)

Üzenet

Kösziii =D

Hasznosnak találta ezt a választ? - Igen (0) / Nem (0)

Üzenet